ACCOMPAGNER VOTRE BIEN-ÊTRE
QUELQUES MOTS SUR LA THÉRAPIE
Quand consulter un psychologue?
Vous vous sentez peut-être anxieux ou constamment fatigué, ou bien vous avez du mal à accepter un échec amoureux ou professionnel, ou encore vous avez l'impression de passer à côté de votre vie. La thérapie est un processus de découverte de soi. Contacter un psychologue n’est pas un acte anodin. Généralement, c’est une idée que vous cultivez depuis un moment. Nous traversons tous dans nos vies des périodes où nous ressentons de fortes angoisses, une déprime qui nous semble interminable ou un évènement qui nous marque profondément. La consultation chez un psychologue devient nécessaire lorsque votre mal-être à un retentissement dans votre vie personnelle (votre famille, vos amis et votre conjoint) et/ou professionnelle (au travail ou dans vos études). Enfin, aller voir un psychologue peut être une idée pertinente lorsque l’aide de vos proches n’est plus suffisante ou que vous n’arriviez plus à communiquer.