• Vous projetez de partir vivre une expérience à l’étranger, mais l’appréhension du départ vous paralyse.

 

• Vous vivez actuellement à l’étranger et vous ressentez des sentiments ambivalents vis-à-vis de cette extraordinaire expérience, tels que de la solitude, de la culpabilité, de l’incompréhension.

 

• Vous venez de rentrer après un long voyage ou une expérience professionnelle à l’étrange qui vous a chamboulé. Le retour au pays ne se passe pas comme vous l’aviez imaginé.

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Il peut vous arriver de ressentir par moment:

Déracinement

Nostalgie du pays

Culpabilité par rapport aux proches

Difficulté à mobiliser ses ressources personnelles pour s’adapter à la vie dans ce nouveau pays.

 

L’expatriation et le voyage sont des expériences qui bousculent nos repères et mettent à l’épreuve notre capacité d’adaptation. Nous pouvons dire que c’est une épreuve aussi enrichissante qu’angoissante. Il n’est pas rare que le voyage fasse remonter à la surface certaines angoisses enfouies.

 

L’accompagnement avec un psychologue qui partage avec vous la même langue et les mêmes repères culturels peut être intéressant. Ce point de repère avec votre pays d’origine peut réduire l’écart et rompre l’isolement.